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一字马安卓版 v1.0.7 官方免费版

一字马安卓版 v1.0.7 官方免费版

  • 软件大小:38.6M
  • 栏目名称:体育运动
  • 运行环境:android,安卓手机
  • 软件语言:简体中文
  • 软件类型:apk
  • 软件授权:免费软件
  • 更新时间:2021-08-23 21:36:25
  • 下载次数:

应用简介

一字马是一款基于互联网的运动健身软件,一字马训练拉伸你的肌肉,通过提高肌肉中的血流量来促进你的血液循环。它能帮助你解决办公及生活中的肌肉问题,一字马一字马app汇集了海量的瑜伽教程信息和练习模式,每周3次以上的练习,牛下载欢迎您的下载使用。

应用介绍

一字马是款健身运动软件,你将有效地提高柔韧性,这里有特别详细的练习教程,每天10分钟,你将与地面贴的越来越近!一字马一字马训练拉伸你的肌肉,通过提高肌肉中的血流量来促进你的血液循环。热爱身体的女性,定期的练习自然会让你能够做到完美的一字马,牛下载欢迎您的下载使用。

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功能介绍

1.增强身体柔韧性
2.适宜人群:中级或以上瑜伽练习者
3.由于长时间坐着,很多人的臀部肌肉都非常紧张,这会引发各种疼痛,尤其是腰部疼痛。一字马训练帮你打开髋关节屈肌,有效缓解肌肉紧张。
4.一字马练习适合所有等级,一步一步地帮你练成一字马,有效的方法让你快速看到训练成果,30天练成一字马,自定义训练计划,易懂的文字,动画,视频指导,自动记录训练进度,拉伸所有提高柔韧性所需的肌肉。
5.拉伸腿筋,大腿以及腹股沟区域的肌肉
6.刺激肠胃器官蠕动,提升肠胃器官机能;拉伸腿筋,大腿以及腹股沟区域的肌肉;增强身体柔韧性;打开臀屈肌;塑造完美腿部肌肉线条;

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软件优势

1.一字马训练拉伸你的肌肉,通过提高肌肉中的血流量来促进你的血液循环。练习前请先做好热身活动以免肌肉受伤。一字马的练成需要时间,你的肌肉需要拉伸,恢复,不断适应新的需求。请保持耐心,坚持下去,你就能看到成果。
2.一字马训练中,你的双腿一直处于拉伸的状态。医生会建议将一字马训练加入到你日常的锻炼中,尤其当你大量的进行跑步和骑行的时候。
3.刺激肠胃器官蠕动,提升肠胃器官机能
4.柔韧性和平衡性是防止运动受伤的关键。一字马训练可以通过拉伸你下半身的所有肌肉来帮助你提高灵活性。
5.塑造完美腿部肌肉线条
6.实践证明,练习一字马可以帮助避免受伤,增强肌肉韧性,缓解肌肉紧张,促进血液循环。
7.建议练习周期:每周3次以上的练习
8.提高柔韧性和平衡性

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更新日志

版,首发暂无更新日记
修复其他已知bug
新增了一些实用功能,提升了用户体验
优化了启动页面

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应用截图

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