健身宝典

健身宝典是一款运动健身应用，Focus T25三阶段训练。健身宝典明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。Po图、留言、打卡、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长。身体各大主要部位，按器材分类的动画教程。健身计划设置，牛下载欢迎您的下载使用。

应用介绍

健身宝典是一款为健身初学者打造的手机app，但方法不对，在此小编为你们推荐这款操作易用型并针对用户不规范的健身方式所研发的一款专业的移动健身房手机应用"；在现在一大批后来者被冲淡了不少，健身宝典更多健身锻炼节目不断更新，潮流时尚全掌握，让你每天都美丽，自信！包含各种类型的运动类型，减肥、瑜伽、普拉提、燃脂、增肌等课程应有尽有。保存属于您的健身数据，并且随时查看。牛下载欢迎您的下载使用。

功能介绍

1.训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
2.与健身相关的常识，做到理论和实际相结合。
3.3健身记录日志,记录下你在运动过程中每一分每一秒的身体状况信息，也可以分享你的运动心得，脚踏实地的走向成功。
4.有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。
5.身体各大主要部位，按器材分类的动画教程。
6.4健身健康资讯,精选海量资讯内容，每日推送健身小方案，运动器材以及运动服装的推荐，更省心省事。
7.根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程。
8.包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有。

软件优势

1.丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。
2.健身宝典(原名：健身动画教程)是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能：健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。
3.真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
4.内容及时更新，让你每天对美丽了解更多一点！
5.健身教程分步解析，让你一听了然，清晰易懂，给自己美丽加分！
6.1健身视频教程,搜集最新最全面视频教程，有健美操、各大健身房教练视频以及人气私家，选择你喜欢的老师学习吧。
7.提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程。
8.保存属于您的健身数据，并且随时查看。
9.明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。

更新日志

修复特定机型bug。
优化软件主题界面。
优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。
健身宝典更新说明：