维萨里健身

维萨里健身是一款健身软件，所有健身教学视频都由专业的健身教练进行评审和指导，维萨里健身app根据器械训练和徒手训练两种方式，系统教学健身基础课程，和虚拟人体进行现场教学，传递健康生活。和虚拟人体进行现场教学，维萨里健身你喜欢健身吗，牛下载欢迎您的下载使用。

应用介绍

维萨里健身是一款专业的运动解剖健身app，软件提供反向卷腹、仰卧交替摸脚跟、双向扭转、俄罗斯转体、仰卧四步抬腿、仰卧触腿卷、仰卧屈膝举等多种健身动作，肱二头肌、肱肌、肱三头肌维萨里健身内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。视频直播在线一起健身学习，你知道如何科学的健身吗，牛下载欢迎您的下载使用。

功能介绍

1.上臂：肱二头肌、肱肌、肱三头肌
2.系统将课程分为有氧热舞、锻炼学习与康复恢复方便用户选择；
3.维萨里健身app匹配各种健身场所，高品质多器械训练，清晰呈现动作细节。
4.背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群
5.肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
6.全方位详细讲解每个动作要领，迅速掌握诀窍开始健身之路；
7.多方式：“一肌”多方式训练，一块肌肉能以多种方式进行训练，打造专属于自己的训练计划。
8.用户可以从众多健身动作中自由选择需要的动作进行学习；

软件优势

1.前臂：前臂肌、手伸肌
2.胸部：胸大肌、上胸肌
3.权威健身专家在维萨里健身app进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。
4.下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群
5.易用性：图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。
6.科学性：权威健身专家进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。丰富性：匹配各种健身场所，高品质多器械训练，清晰呈现动作细节。易用性：图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。多方式：“一肌”多方式训练，一块肌肉能以多种方式进行训练，打造专属于自己的训练计划。
7.在观看动作视频的同时用户可以结合说明理解该动作要领；
8.一系列训练和拉伸动作任你选择，详细训练每一块身体肌肉；
9.在搜索栏中输入关键词就能迅速查找到想要的资源；

更新日志

新增计划截图分享
优化了一些体验。
部分计划加入宣传视频
新增扫一扫加入计划
新增肌肉查看解释
修复部分机型不能正常播放BUG