fit健身

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应用介绍

fit健身app是一款为健身爱好者精心打造的一款应用app，该软件可以帮助我们来定制一个合适的健身计划，了解更多有关于健身的知识点，Burpee减脂训练班、Tabata-瑜伽垫减脂、HIIT-减脂大作战、哑铃全身循环-燃脂。腹肌撕裂者、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、Tabata-核心大爆炸、核心进阶减脂。手臂纤细塑形、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、哑铃胸肌塑造、弹力带翘臀塑造。有氧运动前热身、晨练活力热身、无氧运动前热身、跑步前热身。缓解腰痛、天鹅颈塑造、圆肩驼背、优美腿型。俯卧撑速成、哑铃臀腿塑形、哑铃麒麟臂打造、哑铃胸肌训练。健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式fit健身app为不同的用户群开设不同的健身课程，让你健身之旅更加轻松！Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型UA中国签约教练-陈蕴(Jordan Chen)，精心设计训练课程。徒手胸肌训练，牛下载欢迎您的下载使用。

功能介绍

1.减脂：Burpee减脂训练班、HIIT减脂大作战、Tabata瑜伽垫减脂、哑铃全身循环燃脂。
2.生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练基础瑜伽、产后恢复训练腹部塑形。
3.Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型
4.美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5.瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6.增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
7.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
8.UA中国签约教练陈蕴(Jordan Chen)，精心设计训练课程。

软件优势

1.最短4分钟的健身课程，随时随地开启训练。
2.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等
3.训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范，掌握动作细节要领，提升训练质量。
4.适应不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程。
5.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化
6.高品质双机位视频，真人语音督导，同步训练优质体验。

官方更新日志

1.新增「健康“防疫战”」课程专题，提升免疫力，全民抗病毒。
2.Fit 5周年VIP会员狂欢即将开启！，福利大放送～
3.新增投屏功能，大屏训练的感觉更爽~
4.「初夏健身预“热”」课程专题上线，加速练出最自信的身材。
5.Bug修复以及体验优化
6.新增「白领春困解救指南」课程专题，别让疫情打乱了生活节奏。
7.「居家抗病毒，全民强体魄」活动开启，免费领取Fit VIP会员。
8.「看点」板块改版，做你健康生活的必备百科。
9.定制计划板块优化以及一些bug的修复。
10.ug修复以及体验优化
11.课程专题详情页优化
12.Fit TV上线！明星教练直播，天天陪伴你练。
13.「520会员表白节」活动即将开启，Fit VIP会员超值回馈！
14.「春季轻体瘦身」课程专题即将上线，调整状态瘦出好身材。
15.修复了一些bug